トレーニング

めげずに、ヒルクライム最適化計画再考

春、さくらの季節が巡ってきました 運よく天気予想がハズれたので、小田原までお花見とシャレこんちゃうよ、あと、めげずに最適化 クリート換えて、お出かけお出かけ 赤クリート? いや、べ、べつに間違えて購入しちゃったってわけじゃないんだよ? だんじて…

ヒナトレ8

とある8月某日すっかりエアコン漬けの毎日で ハートがメルトダウナーなおれっちは9月のロングっぽいライドに備えたりしようかと がんばってますアピールをするために炎天下の中、気合で走り出したのだが。 いつもの日向、あちぃすごく、暑いです もうヒル…

朝錬(?)

4時半に目が覚めたので、久々に早朝ポタリングなど 境川CRから見える、横浜薬科大学のシンボル かつての夢の址逆光を味方にするのは難しい ケンカを売って負けちゃいました。